column - こども薬膳サロン

: 学校に行けない子どもに、ママができること。薬膳ご飯でケアする方法

不登校, 体質改善, 健やかな成長

不登校、行き渋り…我が子の苦しさを前に「何もできない」と感じているママへ不登校の子を持つママへこども薬膳salonに来てくださる方の中に、学校に行けない時期を過ごしているお子さんを持つママが、実は ...

性格と心

: 子どもが野菜を食べない理由｜薬膳で読み解く偏食と体質の関係

体質改善, 子供の偏食, 子供薬膳, 食育

「せっかく一生懸命作ったのに、一口も食べてくれない……」「栄養バランスが心配で、毎日のご飯の時間が苦痛でしかない」お子さんの偏食に悩むお母さん、本当にお疲れ様です…。実は、かつての私もその一人で ...

好き嫌い・食育

: 子どものアレルギーマーチを薬膳で整える｜体質改善のために食事で変えた10年間

体質改善, 健やかな成長, 子供薬膳

「やっと喘息が落ち着いた…」と思ったら、今度はアトピー。アトピーが治まったと思えば、次は鼻炎。そしてまた、新しいアレルギーが顔を出す——。「いったい、いつになったら終わるんだろう」そう思いな ...

こどもの薬膳のヒントアレルギーアトピー

: 子どもの花粉症を薬膳で整える｜鼻水・鼻詰まりに効く食事ケア3つ

体質改善, 子供薬膳, 花粉症対策, 薬に頼らない育児

「今年は去年より子どもの花粉症がひどかった……来年も同じかと思うと、今から憂鬱です」花粉シーズンが終わっても、こんな気持ちを抱えているお母さんは多いのではないでしょうか。実は、花粉症は「症状が出て ...

アレルギーアトピー咳鼻水

: 子どもの便秘は「タイプ別」ケアが正解！薬に頼らずスッキリを叶える食事法

体質改善, 便秘, 子供薬膳

「うちの子、いつもトイレの時間が長くてかわいそう……」「便秘薬はクセになりそうで使いたくないけれど、食事で何とかできないかしら？」そんなお悩みを持つお母さんはとても多いもの ...

アレルギーアトピー下痢便秘

: 子どもの鼻炎・アレルギーが治りにくいのは「口呼吸」が原因？お口ポカンを直して肺を強くする習慣

体質改善, 子供の食育, 薬に頼らない育児

最近、お口をポカンと開けたままテレビを見ていたり、集中している時にお口が開いてしまっている子ども達が増えています。我が家の子どもたちも、かつては立派な「お口ポカン族」でした。なぜ口呼吸になってしま ...

アレルギーアトピー咳鼻水

: なぜ新学期の朝はつらいの？「行き渋り」の裏側にある子どもの体のサイン

新学期, 朝の調子

桜が咲き、新しいクラスや新しい先生との生活が始まる春。本来ならワクワクする季節ですが、この時期になると毎朝のように同じ悩みに頭を抱えるママは少なくありません。朝なかなか起きられず、ぼんやりしている ...

こどもの薬膳のヒント季節のケア

: 春に子どもの心が不安定になる理由｜イライラ感の正体と「胃腸」の意外な関係

イライラ, 進級

春休みが明け、いよいよ新生活が始まるこの季節。お子さんの様子を見ていて、こんなふうに感じることはありませんか？些細なことでイライラして、落ち着きがない感情の起伏が激しく、急に泣き出したり怒ったり ...

季節のケア性格と心

: 喘息っ子の薬に頼らない生活を叶える！毎日のご飯で身体を強くする秘訣

体質改善, 喘息, 薬に頼らない育児

「喘息と診断されたけれど、ずっと薬を飲み続けるのは不安…」「季節の変わり目になると、いつゼーゼーし始めるかハラハラしてしまう」そんなお悩みを抱えているお母さんは、本当に多いもの。実は、私自身もか ...

アレルギーアトピー咳鼻水

: 子どもの性格は直せる？育てにくさは体の不調かも…薬膳で叶える心のケア

体質改善, 子育て, 性格

子どもの育てにくさに、自分を責めていませんか？「夜泣きや癇癪がひどすぎて、もう限界……」「自分の子なのに、性格が受け入れられず、愛せない自分が嫌い」そんな風に悩み、人知れず涙を流したことはありま ...

こどもの薬膳のヒント性格と心

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