column - こども薬膳サロン - 3ページ

: 進級・進学でソワソワする春。子どもの「イライラ」や「夜泣き」を穏やかに整える「緑の野菜」の知恵

健やかな成長, 子供薬膳

春が近づくと、お子さんにソワソワしている様子ありませんか？ 4月から、新しいクラスや新しい学校での生活が始まります。ワクワクした表情を見せる一方で、子どもたちは私たちが想像する以上に、環境の変化とい ...

季節のケア性格と心

: 「体にいい」の迷子にならない！ママの“気づき”がわが子の体を守る「こども薬膳」の知恵

体質改善, 健やかな成長, 薬に頼らない育児

「この食材、免疫力が上がるらしいよ」「SNSで話題のあのスーパーフード、毎日食べさせたほうがいいのかな？」スマホを開けば溢れてくる、キラキラした魅力的な健康情報の数々。子育てに一生懸命なママほど、 ...

こどもの薬膳のヒント栄養と成長

: こどもの花粉症の食事ケア｜鼻水を体内水分の調整で軽減する方法

体質改善, 花粉症対策, 薬に頼らない育児

春の訪れとともに、子どもの鼻がズルズル、サラサラ……。何度も鼻をかんで赤くなってしまった鼻の下や、詰まって苦しそうな寝息を聞いていると、「なんとかしてあげたい」という焦りや不安が芽生えるかもしれませ ...

咳鼻水季節のケア

: 「体質だから」と諦めないで！ママのご飯が子どもの未来を書き換える「こども薬膳」の力

体質改善, 健やかな成長, 子供薬膳, 薬に頼らない育児

「うちの子は、そう言う体質だからしょうがない…」「ちょっとしたことで熱が出るから、予定を立てるのが怖い……」「癇癪が酷くて育てにくいけど、性格は変えられない」そんな日々が続くと、つい「この子はこ ...

こどもの薬膳のヒントアレルギーアトピー咳鼻水性格と心

: 季節の不調を食べて整える「こども薬膳」食材リスト｜ママの安心を作る季節のごはん習慣

健やかな成長, 子供の食育, 子供薬膳, 家族の食卓, 食育

「春になると肌が荒れて、夏は急にお腹を壊す。やっと落ち着いたと思ったら秋は咳が止まらなくて、冬は風邪のループ……」季節が変わるたびに、お子さんの体調不良に振り回されて「私のケアが足りないのかな？」と ...

こどもの薬膳のヒント季節のケア

: 食育に役立つ！こども薬膳の基本知識｜毎日のごはんで育む“食べる力”と一生モノの健康な体づくり

体質改善, 健やかな成長, 子供薬膳, 薬に頼らない育児, 食育

「せっかく作ったのに、食べてくれない……」「好き嫌いばかりで、将来の体が心配」「風邪をひきやすい気がするけれど、食事でできることはないかな？」子どもの“食”について、尽きることのない不安を抱えて ...

こどもの薬膳のヒント季節のケア

: こども薬膳で食卓を遊び場に！無理なく続く「楽しい」が習慣になる秘訣

体質改善, 子供薬膳, 家族の食卓, 薬に頼らない育児, 食育

「薬膳って、なんだか難しそう。特別な食材を揃えなきゃいけないの？」「体に良いのはわかるけど、子どもが食べてくれなきゃ意味がないし…」そんなふうに思っていませんか？家族の健康を願って薬膳の本を手に ...

こどもの薬膳のヒント好き嫌い・食育暮らしに活かす薬膳

: 喉の痛みや風邪の引き始めに　代々受け継がれてきた「米飴」という家庭のお守り

健やかな成長, 食育

時を越えて家族を守る「米飴」と、ママの手から伝わる養生の知恵「なんだか喉がイガイガする」「少し鼻声かも……」季節の変わり目、特に三寒四温の春先は、子どもの体調が揺らぎやすい時期です。病院に行くほど ...

01_お知らせこどもの薬膳のヒント季節のケア

: こどもの食育は「教える」から「感じる」へ｜子どもが社会で生き抜くための薬膳の知識

体質改善, 子供薬膳, 家族の食卓, 薬に頼らない育児, 食育

「今日は一口も食べてくれなかった」「野菜を全部残してしまった」毎日の食卓で、お子さんの食べムラや好き嫌いに一喜一憂しているママは少なくありません。 SNSで見かけるおしゃれな幼児食や栄養満点の献立 ...

好き嫌い・食育

: 「体にいい」の迷子にならない！ママの“気づき”がわが子の体を守る「こども薬膳」の知恵

体質改善, 子供の偏食, 子供薬膳, 薬に頼らない育児, 食育

「この食材、免疫力が上がるらしいよ」「SNSで話題のあのスーパーフード、毎日食べさせたほうがいいのかな？」スマホを開けば溢れてくる、キラキラした魅力的な健康情報の数々。子育てに一生懸命なママほど、 ...

こどもの薬膳のヒント

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