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花粉症がひどい子どもに、家庭でできる体づくり|薬膳の知恵で育む「一生モノの免疫力」
春の訪れとともに始まる、子どもの花粉症。 「朝から止まらない鼻水」 「目のかゆみでイライラする」 「鼻づまりで夜も眠れない」 そんな姿を目の当たりにするのは、親として本当につらいものですね。 近年、花 ...
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私たちの薬膳STORY vol.07|「何を食べさせたらいいか分からない」不安な私の毎日を救った“お守り薬膳”
こども薬膳salon®では、「薬に頼らずお家のご飯で家族を守れる知識」をお伝えしています。 参加いただいている方は子育て真っ盛りのママ達。 このコーナーでは、薬膳に出会ってどう変わったのか、今ではどん ...
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仮病じゃないよ!子どもの「痛みが移動する」不思議と、見逃したくない心のサイン
さっきと言っていることが違う……これって仮病? 「ママ、ここが痛い」と言ったかと思えば、 しばらくして「やっぱりこっちが痛い」……。 そうかと思えば「あ、治った」なんて言う。 一定しない痛みの訴えに、 ...
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子どもの花粉症「熱タイプ」は鼻詰まり・目の痒みに注意!炎症を鎮めるお助け茶
その鼻詰まり、集中力を奪っていませんか? 「鼻をすする子どもに、つい『鼻かみなよ!』とイラッとしてしまう……」 「鼻が詰まって勉強に集中できないみたいで、見ていて可哀想……」 そんなご相談をよくいただ ...
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子どもの咳払いはストレスサイン?喉の違和感「梅核気」を解消する薬膳食材
風邪ではないのに続く、子どもの咳払い 「子どもがずっと『んんっ』と咳払いをしている。喉に何か違和感があるみたい……」 「風邪薬を飲ませても治らない、この正体不明の症状は何?」 ママを悩ませる、子どもの ...
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薬がなくてもできることがある!インフル・風邪の症状別対処法【受診回数が激減したママの知恵】
薬不足の今こそ知っておきたい「家庭でできること」 「インフルエンザが大流行しているのに、処方される薬が足りない……」 「夜中に急に熱を出したけれど、救急に行くべきか迷う……」 子育てをしていると、こう ...
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子どもが不安で眠れない…その不調、薬膳で解決!心と体を育てる「睡眠と食事」の秘密
増え続けるお薬に「このままでいいの?」と悩むママへ 「風邪をひけば風邪薬、お腹が痛ければ痛み止め……気づけば子どもがお薬ばかり飲んでいる気がする」 「この子の将来のために、根本から体質を変えてあげたい ...
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子どもの花粉症対策は「ごはん」で変わる!タイプの見極め方と冷え対策食材
年々増える子どもの花粉症、お薬だけでいいの? 「最近、うちの子の目が赤くて、くしゃみも止まらない……」 「まだ小さいのに、これから一生お薬に頼り続けるのは心配」 そんな切実なお悩みが、私の元にもたくさ ...
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点鼻薬に頼りたくないママ必見!子どもの鼻水を「タイプ別」に食べて治す薬膳ケア
その鼻水、お薬だけで大丈夫? 「鼻水が長引いていて、ずっとお薬を飲んでいるけれどなかなかスッキリしない……」 「点鼻薬を使っても、その場しのぎになっている気がする……」 最近、ママたちからそんなご相談 ...
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子どもの急な発熱に慌てない!解熱剤代わりに取り入れたい「薬膳茶」の選び方と飲ませるタイミング
子どもの発熱、どうしていつも「今?!」なの? 「さっきまで元気に遊んでいたのに、急に体が熱い……」 「明日は楽しみにしていた予定があるのに……」 「しかも今は土日の夜。病院もやっていないし、どうしよう ...