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【梅エキス講座募集】こども薬膳salon®お守り薬〜夏編〜

子どもの健康を守れる万能薬を手作りできる こんなことはありませんか? アレルギーを持つ我が子も、以前は季節変化や、ちょっと外食が続いたり、疲れが出るとすぐに体調を崩していたので、夏休みの計画も立てられ ...

五月病かな…GW明け、子どもの「学校に行きたくない」に隠された体調のサイン

4月は元気に登校していたのに、ゴールデンウィークが明けた途端、急にお子さんの様子が変わってしまった――。 そんな経験はありませんか? 朝、なかなか布団から出てこない 「学校に行きたくない」「お腹が痛い ...

私たちの薬膳STORY vol.08|「ごめんね」から「私にもできる」へ〜医療的ケア児を育てるママの薬膳との出会い

こども薬膳salon®では、「薬に頼らずお家のご飯で家族を守れる知識」をお伝えしています。 参加いただいている方は子育て真っ盛りのママ達。 このコーナーでは、薬膳に出会ってどう変わったのか、今ではどん ...

学校に行けない子どもに、ママができること。薬膳ご飯でケアする方法

不登校、行き渋り…我が子の苦しさを前に「何もできない」と感じているママへ 不登校の子を持つママへ こども薬膳salonに来てくださる方の中に、学校に行けない時期を過ごしているお子さんを持つママが、実は ...

子どもが野菜を食べない理由|薬膳で読み解く偏食と体質の関係

「せっかく一生懸命作ったのに、一口も食べてくれない……」 「栄養バランスが心配で、毎日のご飯の時間が苦痛でしかない」 お子さんの偏食に悩むお母さん、本当にお疲れ様です…。 実は、かつての私もその一人で ...

子どものアレルギーマーチを薬膳で整える|体質改善のために食事で変えた10年間

「やっと喘息が落ち着いた…」 と思ったら、今度はアトピー。 アトピーが治まったと思えば、次は鼻炎。 そしてまた、新しいアレルギーが顔を出す——。 「いったい、いつになったら終わるんだろう」 そう思いな ...

子どもの花粉症を薬膳で整える|鼻水・鼻詰まりに効く食事ケア3つ

「今年は去年より子どもの花粉症がひどかった……来年も同じかと思うと、今から憂鬱です」 花粉シーズンが終わっても、こんな気持ちを抱えているお母さんは多いのではないでしょうか。 実は、花粉症は「症状が出て ...

子どもの便秘は「タイプ別」ケアが正解!薬に頼らずスッキリを叶える食事法

「うちの子、いつもトイレの時間が長くてかわいそう……」  「便秘薬はクセになりそうで使いたくないけれど、食事で何とかできないかしら?」  そんなお悩みを持つお母さんはとても多いもの ...

子どもの鼻炎・アレルギーが治りにくいのは「口呼吸」が原因?お口ポカンを直して肺を強くする習慣

最近、お口をポカンと開けたままテレビを見ていたり、集中している時にお口が開いてしまっている子ども達が増えています。 我が家の子どもたちも、かつては立派な「お口ポカン族」でした。 なぜ口呼吸になってしま ...

なぜ新学期の朝はつらいの?「行き渋り」の裏側にある子どもの体のサイン

桜が咲き、新しいクラスや新しい先生との生活が始まる春。 本来ならワクワクする季節ですが、この時期になると毎朝のように同じ悩みに頭を抱えるママは少なくありません。 朝なかなか起きられず、ぼんやりしている ...