こども薬膳salon®では、「薬に頼らずお家のご飯で家族を守れる知識」をお伝えしています。 参加いただいている方は子育て真っ盛りのママ達。 このコーナーでは、薬膳に出会ってどう変わったのか、今ではどんな生活を送っているのか。 そんなこども薬膳salonメンバーの「私たちの薬膳STORY」をお届けします。 チャームポイントだった笑顔がなくなった息子 「何でうちの子が、こんなことになってしまったんだろう…」 数年前、突如始まった長男の不登校。 チャームポイントだった笑顔が、消えてしまいました…。 一度登校を再 ...

こども薬膳salon®では、「薬に頼らずお家のご飯で家族を守れる知識」をお伝えしています。 参加いただいている方は子育て真っ盛りのママ達。 このコーナーでは、薬膳に出会ってどう変わったのか、今ではどんな生活を送っているのか。 そんなこども薬膳salonメンバーの「私たちの薬膳STORY」をご紹介します。 一番つらかったのは「誰にも話せなかったこと」 「こんなこと話したら引かれるかもしれない…」 「おかしな人だと思われたらどうしよう…」 そんな不安から、自分の健康状態を誰にも打ち明けられずにいた時期がありま ...

子どもの成長を見守る日々のなかで、何気ない一日が、少しだけ特別になる瞬間。そんな「ハレの日」の食卓に、薬膳の知恵をほんの少し添えてみませんか？ 薬膳と聞くと、難しそうなイメージを持たれるかもしれません。でも実は、「その時のからだに合ったものを、おいしく、やさしく食べる」——それが薬膳の基本。だからこそ、子どもたちの成長を祝う“ハレの日”にこそ、ぴったりなのです。 「ハレの日」を薬膳の視点で見つめる 日本には、家族で囲む特別な食卓がたくさんあります。七五三、誕生日、入学・卒業、季節の節目のお祝い。こうした行 ...

子供が野菜を嫌うのはなぜ？薬膳で考える偏食の理 「野菜を食べてくれないんです」 これは、多くの親御さんが抱える悩みのひとつです。特にピーマンやほうれん草、トマトなど、独特の苦味や酸味、食感を持つ野菜は、子供たちが避けがちな食材としてよく挙げられます。 薬膳の視点から見ると、子供が野菜を嫌う背景には、味覚の鋭敏さや体の未発達な消化機能、そして精神的なバランスなど、いくつかの要因が複雑に絡み合っています。 味覚が鋭い子供たち 子供の味覚は、大人よりもずっと敏感です。とくに「苦味」「酸味」「えぐみ」など、野菜特 ...

なぜ子供の鼻水・鼻づまりは薬膳でケアできるの？ 季節の変わり目や花粉の多い時期になると、子供が「くしゃみ」「鼻水」「鼻づまり」に悩まされることが増えてきます。こうした症状の原因として多いのが「アレルギー性鼻炎」。免疫が過剰に反応し、炎症を引き起こすことで鼻の粘膜が刺激され、不快な症状が現れます。 薬や点鼻薬などの医療的対処は効果的ですが、「毎日使い続けるのはちょっと不安…」「根本的に体質を整えてあげたい」と考えるママも多いはず。そんな時に注目したいのが、「薬膳」の考え方です。 薬膳では、鼻のトラブルは“肺 ...