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子供のアレルギー（アトピー、鼻炎、花粉症など）に悩むママたちにとって、“一時しのぎの薬”ではなく、根本から体質改善できる方法を模索するのは自然なことです。薬膳は、食材の力を借りて体を整える東洋医学の知 ...

こどもが喜ぶ健康ご飯ってなんだろう？ ◯薬膳って特別な食材を使って作るものじゃない？ ◯子どもが食べられる健康的なご飯てほどんどないじゃないか… ◯食事で体調不良を改善するなんて現実味がないな。 そん ...

こども薬膳の第一歩！薬に頼らずのびのび子育てしたいママへ そんな悩みを抱えていませんか？ 過去私も同じでした。     子育てに薬膳を活用する前と後 ✅アトピーや喘息 ...

今年の夏はこれで安心！ 梅エキスでできる、夏バテ・熱中症予防 夏は、子どもが体調を崩しやすくて、 ママも「大丈夫かな？」とドキドキしてしまう季節ですよね。   学校の保健室には毎年、熱中症で ...

富山の売薬さん文化にならえ！ ～家庭の常備薬に手作り“梅エキス”をプラスしよう～ 毎年夏バテしたり、夏風邪が長引いたり。 なんだかだるくて、体が重い。 冷たいものの摂りすぎで、おなかがゆるい。食欲がな ...

＼“家庭の万能薬”梅エキスを手作りしよう／ 疲れ、熱中症、夏の不調をセルフケア！ ・夏は疲れが取れない、眠れない ・夏が苦手、 ・毎年夏バテをする そんな身体の原因を知り、 梅エキスでできる対策法が分 ...

“あると安心”を今年も仕込もう！ ～家族の元気をママの手で～ 季節の手しごと「梅エキス」ワークショップ 家族と自分の元気につながるお守りエキスを一緒に作ってみませんか。   ✔ ...

梅仕事で叶える！ 家族を守るホームケア 〜梅エキスづくり ワークショップ〜 ✔️梅雨のジメジメや夏の暑さが苦手で、毎年夏バテしちゃう… ✔️食べ ...

季節の手仕事をご一緒に！ 材料ひとつで万能薬が作れる 〜梅エキス講座〜 材料は青梅のみ！！ すって煮詰めて梅エキスを作ります。 疲れやすい、おなかが弱い、毎年夏バテしてしまうなどの不調の対策に。 梅エ ...

～みんなで作ろう梅エキス～ 食べすぎ・飲みすぎ・重だるい夏の不調に！ おうちでケアして夏をおもいきり楽しもう♪ ＼梅雨～夏を元気に楽しみたい人あつまれ／ 薬膳流！暑さと湿気に負けない身体づくりの秘訣 ...