こどもが喜ぶ健康ご飯ってなんだろう？
◯薬膳って特別な食材を使って作るものじゃない？
◯子どもが食べられる健康的なご飯てほどんどないじゃないか…
◯食事で体調不良を改善するなんて現実味がないな。
そんな風に考えている方にこそ！
9月27日に兵庫県神戸市で開催する「こども薬膳ワークショップ」にいらしていただきたい♡
我が家の子ども達も偏食がすごかったので、健康的なご飯を作るのも食べてもらうのも諦めていた時期がありました。
でも薬膳はどんな料理でも作ることができるとわかってからは、我が家の希望に！
特にお味噌汁や手作りふりかけは、今では毎日のご飯に欠かせないレパートリーメニューになりました。
ふりかけでも薬膳になる！
薬膳で最も大事なのは
体調にあっているものを食べること。
どんなに健康に気を遣った食事でも、今の体調にあっていなければ意味がありません。
なので、今回のワークショップでは
● ３ステップで作る！ ●
① 体調を診断する
↓
② 食材を選ぶ
↓
③ 選んだ食材で薬膳ふりかけを作る
この3つのステップに沿って作っていきますよ♪
体験こそが子どもの最高の学び！
イベントはお子様連れ大歓迎！ぜひ一緒に楽しく作りましょう。
親子で作った思い出の味は、買ったものとは一味違った特別なものに。
食べ物に目を向けるきっかけにもなりますよ。
【開催場所】
URBAN PICNIC
兵庫県神戸市中央区加納町6-4-1 東遊園地レンタルキッチンスペース内
【時間】
・10:00〜11:00
・11:30〜12:30
・13:00〜14:00
各時間 定員4名さま
【開催内容】
◆体質を診断し、体に合った食事や食材をその場でご提案！
◆美味しい薬膳ふりかけ作りワークショップ
◆お家で楽しめるお土産付き
【参加人数】
1家族1予約でお願いいたします。
お子さん1人分の体質診断をさせていただきます。
他のお子さんの分を追加でご希望の場合は、現地にてお申し付けください。
※大人の方だけのご参加も大丈夫です。
一般募集させてもらうリアル開催は滅多にない機会ですよ♪
ぜひ遊びにいらしてください！！