column - こども薬膳サロン

: 私たちの薬膳STORY vol.05｜看護師ママが語る、薬膳ご飯で不登校の息子に笑顔が戻るまで

こども薬膳salon®では、「薬に頼らずお家のご飯で家族を守れる知識」をお伝えしています。参加いただいている方は子育て真っ盛りのママ達。このコーナーでは、薬膳に出会ってどう変わったのか、今ではどん ...

私たちの薬膳STORY

: 私たちの薬膳STORY vol.04｜誰にも話せなかった不安を、薬膳で手放せた子育てママ

こども薬膳salon®では、「薬に頼らずお家のご飯で家族を守れる知識」をお伝えしています。参加いただいている方は子育て真っ盛りのママ達。このコーナーでは、薬膳に出会ってどう変わったのか、今ではどん ...

私たちの薬膳STORY

: お祝いの日にぴったりの薬膳ごはん｜子供の健やかな成長を願う特別な食卓

お祝いごはん, ハレの日料理, 健やかな成長, 子供薬膳, 家族の食卓

子どもの成長を見守る日々のなかで、何気ない一日が、少しだけ特別になる瞬間。そんな「ハレの日」の食卓に、薬膳の知恵をほんの少し添えてみませんか？薬膳と聞くと、難しそうなイメージを持たれるかもしれません ...

暮らしに活かす薬膳

: 嫌いな野菜を代替えできる薬膳食材リスト｜子供の偏食を無理なくサポートする工夫

偏食対策, 子供の食育, 子供薬膳, 薬膳食材, 野菜嫌い克服

子供が野菜を嫌うのはなぜ？薬膳で考える偏食の理「野菜を食べてくれないんです」これは、多くの親御さんが抱える悩みのひとつです。特にピーマンやほうれん草、トマトなど、独特の苦味や酸味、食感を持つ野菜は ...

好き嫌い・食育

: 子供の鼻水・鼻づまりに｜アレルギー性鼻炎を整える薬膳茶の考え方とおすすめ素材

アレルギー性鼻炎, 子供薬膳, 薬に頼らない育児, 薬膳茶, 鼻水対策

なぜ子供の鼻水・鼻づまりは薬膳でケアできるの？季節の変わり目や花粉の多い時期になると、子供が「くしゃみ」「鼻水」「鼻づまり」に悩まされることが増えてきます。こうした症状の原因として多いのが「アレルギ ...

季節のケア

: 子供が苦手な味を克服！薬膳の知恵で“おいしく変わる”味付けアイデア

五味バランス, 子供の偏食, 子供薬膳アイデア, 苦手克服レシピ, 薬膳の味付け

子供が「苦い」「独特の香りがある」「クセが強い」と感じてしまう味はたくさんあります。薬膳食材や一部の野菜など、栄養や体に良いものであっても食べにくいと感じることが多いもの。しかし、味付けや調理法の工夫 ...

好き嫌い・食育

: 私たちの薬膳STORY vol.03｜繊細な子の育て方に悩んでいた私が、薬膳で見つけた答え

体質改善, 子供薬膳, 薬に頼らない育児

こども薬膳salon®では、「薬に頼らずお家のご飯で家族を守れる知識」をお伝えしています。参加いただいている方は子育て真っ盛りのママ達。このコーナーでは、薬膳に出会ってどう変わったのか、今ではどん ...

私たちの薬膳STORY

: 私たちの薬膳STORY vol.02｜高齢出産×持病で悩んだ私が見つけた“体を整える食の力”

体質改善, 子供薬膳, 薬に頼らない育児

こども薬膳salon®では、「薬に頼らずお家のご飯で家族を守れる知識」をお伝えしています。参加いただいている方は子育て真っ盛りのママ達。このコーナーでは、薬膳に出会ってどう変わったのか、今ではどん ...

私たちの薬膳STORY

: 私たちの薬膳STORY vol.01｜欲しかったのは「健康の答えを見つける力」

体質改善, 子供薬膳, 薬に頼らない育児

こども薬膳salon®では、「薬に頼らずお家のご飯で家族を守れる知識」をお伝えしています。参加いただいている方は子育て真っ盛りのママ達。このコーナーでは、薬膳に出会ってどう変わったのか、今ではどん ...

私たちの薬膳STORY

: 秋の乾燥から子供を守る！薬膳で体の内側から優しくケア

咳対策レシピ, 子供薬膳, 秋の乾燥対策, 肌荒れ食事, 薬に頼らない育児

秋になって空気が乾燥してくると、子どもは肌やのど、呼吸器に影響を受けやすくなります。子どもは皮膚のバリア機能が弱いうえに、気温の変化や昼夜の寒暖差で体が疲れやすく、ほんの少しの乾燥でも肌あれや咳が出た ...

季節のケア

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