yakuzen717

「この食材、免疫力が上がるらしいよ」 「SNSで話題のあのスーパーフード、毎日食べさせたほうがいいのかな？」 スマホを開けば溢れてくる、キラキラした魅力的な健康情報の数々。子育てに一生懸命なママほど、 ...

「今日のごはん、何にしよう……」 そう思った瞬間、嫌な気分になったり、めんどくさくなったりすることはありませんか？ レシピサイトのランキングをスクロールし、冷蔵庫の残り物とにらめっこ。でも、頭の中は真 ...

「また鼻水が出てる…」「先週治ったばかりなのに、また熱？」 こどもが風邪を繰り返すたびに、ママの不安は大きくなり、どうしたらいいんだろう？とネットを検索することも多いと思います。 病院へ行き、お薬を飲 ...

季節の変わり目になると、子どもの「コンコン」という咳が気になり始めます。 空気が乾燥し、喉や鼻の粘膜が敏感になるこの時期、ママとしては「また風邪かな？」「いつ治るのかしら」と、気がかりが尽きないもので ...

代々受け継いでいきたいこども薬膳 大寒の手仕事 寒い季節はいつも風邪をひく 冬から春の季節の変わり目に元気がない そんなお子さんはいませんか？ 2026年1月20日に「大寒（だいかん）」を迎え、一年の ...

成長期の子供とスポーツ｜がんばる体をどう支える？ 「もっと体力をつけてあげたい」「ケガや不調なく続けさせてあげたい」 スポーツに打ち込む子どもを見守るママたちから、日々こんなお声が届いています。 一生 ...

「最近、うちの子の鼻炎がひどくなった気がする」 「しっかりスキンケアしているのに、肌がカサカサして痒そう」 ママにとって、子どもの体調不良やアレルギー症状の悪化は、自分のこと以上に胸が痛むものですよね ...

冬になると、子どもの手足が氷のように冷たく感じられる日が増えてきます。 朝の着替えのときに「冷たいな」と驚いたり、夜寝る前になかなか足が温まらず「寒くないかな？」と気になったり……。 「もっと厚着をさ ...

「うちの子、また鼻水が出てきた……」 「野菜を食べてほしいけれど、献立を考える余裕なんてない」 「薬に頼りすぎるのは不安、でも何をしたらいいかわからない」 毎日、育児に家事に仕事に、一生懸命なママほど ...

「子どもが風邪をひいたけれど、おかゆを食べてくれない…」 「インフルエンザの発熱後、何を食べさせたら早く元気になるの？」 お子さんの体調不良時、キッチンで立ち尽くしてしまうママは少なくありません。特に ...