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こども薬膳salon®主宰

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さとう あい

執筆・監修・メニュー開発 講演・イベント・メディア出演

我が子には、いつも元気で笑顔でいてほしい。

子どもを持つ親なら、誰もが願う事ではないでしょうか。
それなのに、大事な我が子が熱を出したとき、お腹が痛いと泣くとき、頭を抱えて苦しむとき…。
さらに、アレルギーや喘息、アトピー、鼻炎と診断されたとき。

「どうしてあげたらいいの?」
「ずっと薬を飲み続けるしかないの?」

親としてできることは、病院に連れて行くこと、薬をあげることだけなのか…。
そんな風に悩んだことはありませんか。

私自身、薬膳を知る前は、我が子がアレルギー性の小児喘息だと診断されたとき、ただ毎日薬をあげることしかできませんでした。


いつ終わるか分からない服薬の日々がもどかしく、何かできることはないかと模索する中で出会ったのが「薬膳」でした。


薬に頼ることだけが選択肢じゃない。


毎日のご飯で子どもの健康をサポートできることで、親としても心が軽くなりました。子育て中は、子どもの体調ひとつで、親の心も揺れるもの。だからこそ、こども薬膳は、ママの心を支える”お守り知識”でありたいと思っています。


今日もあなたの大切な存在が、健康で、笑顔でいられますように。


さとう あい
国際中医薬膳師
こども薬膳salon®主宰

——————  経歴 ——————

宮城調理師専門学校卒業。
調理師免許 取得

卒業後、東京都のイタリアンレストランにてコックとして勤務する。
その後、配ぜん人として、東京都内ホテルや、ブライダル、各種ブランドパーティー、ケータリングなどでサービスマンとしての経験を積む。

——  2006 ——

フードコーディネーターの道へ。
東京都西麻布のフードデザイン事業を展開する会社に入社し、様々な店舗の立ち上げサポート、メニュープランニングに関わる。
退社後、東京都渋谷区の調理系専門学校にてカフェ専攻担任として、講義を行う。

——  2010 ——

独立し、飲食店の立ち上げサポート、オペレーション構築業務、レシピの提供、PB商品の開発などに携わる。
開催する料理教室にて、のべ8000人の生徒への指導を行う。

——  2020 ——

出身地仙台へ移住し、料理教室や、フードコーディネーター事業、フードコンサルティングなどを行う、motto cooking table を立ち上げる。

——  2021 ——

食育インストラクター3級 取得
中医薬膳指導員 取得
国際中医薬膳師 取得

——  2022 ——

子どものアレルギー、喘息、アトピー、花粉症などの体調不良を、薬膳の知識を使って改善する食事ケアを提供する事業「こども薬膳salon」を開始。

子どもの不調に悩むママに、薬に頼らず毎日のご飯で子どもの健康を守る、体質改善講座を開講。

——  2023 ——

こども薬膳を広く普及すべく

「こども薬膳の基礎知識講座」
「こども薬膳アドバイザー®の資格認定講座」
開講スタート

薬膳業界では珍しい子どもに特化した受講内容が大好評。

世界中医薬学会連合会認定 国際中医薬膳師 取得

——  2024 ——

2月8日 「こども薬膳アドバイザー®」商標登録

——  2025 ——

これまでの知識と経験をまとめた書籍「薬に頼らずのびのび育てる!こども薬膳」を出版。
重版出来 3刷(2025年11月)

5月28日 「こども薬膳salon®」商標登録

現在は「こども薬膳salon®」のオンラインコミュニティを主宰し、全国のママ70名以上が常時加入中。
薬膳を子育てに活かす学びと実践の場を、サロンメンバーと共に築いています。


企業様からの講演会、イベント出店、メディア出演に関するお問い合わせはこちらのページより承っております。