こども薬膳salon®長期講座受講生の声
生徒さんからのメッセージ
"ママ一人で頑張る"から
“家族で健康を育てる"へ
K.U様 産休中のママ
家族の体調不安・料理ストレス
Q：受講前のお悩み
家族の体調に不安。ご飯の時間が親子ともにストレスで、料理が辛かった。
Q：受講して良かったこと
体調やメンタル不調の原因がわかるようになり、イライラや心配が減少。子どもの根本的な不調が改善。料理が少し楽しくなり、「子どものために」から「家族みんなで健康へ」に意識が変化。
Q：今お悩みの方へ
正解探しより“自分の家の答え”を見つける学びが、毎日のしんどさを軽くしてくれます。
娘の咳・鼻水が消え、私の頭痛やだるさも卒業
H.U様
頭痛・だるさ・生理関連の不調
娘さん：便秘・鼻水・咳
Q：受講前のお悩み
娘の便秘・鼻水・咳が続き、自分も慢性的な不調。将来、娘にも同じ不調が起きるのが怖かった。
Q：受講前のお悩み
娘が食べられる食材が増え、咳・鼻水がしばらく出ていません。便秘は原因が分かり対処しやすく。小麦料理も減少。私自身の不調も軽減し、週の後半まで疲れを引きずらなくなった。
Q：受講前のお悩み
「こどもが青年期までに“食と体を結び付けて考えられる”」学びは、今日から家で始められます。焦らず一歩ずつで大丈夫。
“当たり前の日常”が奇跡に変わった
K.W様
慢性的な不調と不安
Q：受講前のお悩み
何を食べればよいか分からず混乱。情報過多でストレス。料理も嫌いになり、親子ともに不調続き。
Q：受講して良かったこと
誰が見ても分かるほど体調が好転。ご飯づくりが苦でなくなり、娘も鼻水・夜間覚醒が減り、熟睡・食欲アップ。薬に頼らなくても排便ができ、学校行事も楽しめる日常に。
Q：今お悩みの方へ
大きなことより「簡単に続くこと」から。流れが必ず変わります。私たちは変われました。
不登校の我が子に親として何かしてあげたい
Haruna様
お子さん：小学６年男の子
Q：受講前のお悩み
息子が体調不良をきっかけに小5で不登校に。
様々なことを試して再登校出来るも、小6で再度不登校に。思いつく限りの場所へ相談に行くも、具体的なことは示してもらえることは少なく、効果も一時的でした。親として何ができることはないか、息子を元気にしてあげられる方法はないかと探していました。
Q：受講して良かったこと
こども薬膳実践後、息子に心と体に変化が現れ登校を再開！卒業式にも参加することができました。
Q：今お悩みの方へ
薬膳を学んだことで、子どもに変化が見られただけでなく、私自身の人生もがらっと変わり、毎日を前向きに過ごせるようになりました。「子どものために、今できることは何か」と悩んでいる方にこそ、こども薬膳はおすすめです。
食の力で心と体が少しずつ整っていく過程は、きっと大きな支えになると思います。
子供達の頭痛、偏食が改善しました！
Y.S様
お子さん：女の子
お子さん：原因不明の頭痛、偏食
ご本人：潰瘍性大腸炎
Q：受講前のお悩み
次女の頭痛や体の痛み、三女の偏食に悩んでいた。毎日の食事がこれで良いのか不安だった。
Q：受講して良かったこと
感染症の流行期でも家族が元気に過ごせるように。次女の頭痛・身体の痛みが消え、イベント前の知恵熱もなくなった。自身の潰瘍性大腸炎も寛解。献立作りや買い出しが楽になった。
Q：今お悩みの方へ
嫌いなものを強要しない、料理参加のポイントなど「こども薬膳で大事にしたいこと」が日々の家庭で役立つ。毎日の献立で悩んでいる方や病院通いが多い方に特におすすめ。
娘に“これ！”という食のベースができた
H.U様
お子さん：まれつきの病気による不調
Q：受講前のお悩み
生まれつき病気を持つ娘の体調（腎の弱さ、噛むのが苦手、脾が弱りやすい、肝が高ぶりやすい、痰が出るなど）。さらに、基本知識を踏まえたレシピ作りに苦手意識があった。
Q：受講前のお悩み
子どもの症状に対する理解が深まり、娘への「これ！」というベースができた。レシピや食材の組み合わせを考えることが楽しくなった。
Q：受講前のお悩み
お子さんの食の悩みや体調不安を感じている方におすすめ。日々の食事で「わが子専用の答え」が見つかります。
不安ばかりの毎日から“落ち着いて対応できる私”へ
M.M様
お子さん：女の子
お子さん：原因不明の頭痛、偏食
ご本人：潰瘍性大腸炎
Q：受講前のお悩み
子ども2人が喘息持ちで、風邪をひくと発作に。旅行先でも必ず体調を崩す。自分の作るご飯は大丈夫？薬ばかりに頼らずできることは？という不安が常にあった。
Q：受講して良かったこと
知識が“ネット情報頼り”から“体調に合う食材を選べる”に変化。
気持ちも「常に不安」から「今日はこの食材で養生しよう♪」と前向きに。
子どもも料理に興味を持ち、咳の出始めには自ら「杏仁ドリンクを飲む」と言うように。大きく体調を崩すことがなくなった。
Q：今お悩みの方へ
不安の正体は「知識の軸がないこと」。日々の養生の大切さや「薬食同源」の考えに触れると、安心して子育てできるようになります。
繰り返す気管支炎が落ち着き、マスク不安から卒業
S.O様
お子さん：気管支炎を反復
Q：受講前のお悩み
何度も気管支炎を繰り返し、どうしたら良いか分からなかった。
Q：受講前のお悩み
子どもが風邪をひかなくなった。授乳中で薬が使いにくい時も、梅エキスで早めに回復できる安心感。目に見えない菌への不安が減り、マスク生活のストレスから解放。
Q：受講前のお悩み
病院に行く前に、家でできることがある。まずは一つ、家庭の“安心材料”を増やしてみてください。