03_症状別カテゴリー

: 子どものアレルギー悪化は「食べ過ぎ」が原因？ママに知ってほしい薬膳のセルフケア術

体質改善, 健やかな成長, 子供の食育, 子供薬膳

「最近、うちの子の鼻炎がひどくなった気がする」「しっかりスキンケアしているのに、肌がカサカサして痒そう」ママにとって、子どもの体調不良やアレルギー症状の悪化は、自分のこと以上に胸が痛むものですよね ...

アレルギーアトピー咳鼻水

: 【保存版】子どもが風邪でおかゆを嫌がるときはどうする？こども薬膳流・回復を早めるおすすめ献立

体質改善, 健やかな成長, 薬に頼らない育児, 薬膳食材, 風邪

「子どもが風邪をひいたけれど、おかゆを食べてくれない…」「インフルエンザの発熱後、何を食べさせたら早く元気になるの？」お子さんの体調不良時、キッチンで立ち尽くしてしまうママは少なくありません。特に ...

風邪

: 子どもの便秘を体の中からアプローチする薬膳ごはん

体質改善, 子供の偏食, 子供薬膳, 栄養と成長, 薬に頼らない育児

子供の便秘が増えている理由と薬膳が注目される背景便秘は一時的な問題ではありません。子供の便秘は、単なる「一過性のトラブル」と捉えられがちですが、実は慢性化すると心身の不調を引き起こす原因になります。 ...

下痢便秘症状・体質改善

: 子どもの咳が長引くのはなぜ？薬膳でできる家庭ケアとタイプ別食材ガイド

体質改善, 子供薬膳, 薬に頼らない育児

夜に悪化する咳の理由と、薬膳でできるケア「熱は下がったのに、咳だけがずっと残っている」「夜になると咳き込んで眠れない……」この冬、多くのママからこんな相談が届いています。今年の風邪は特に“咳が長 ...

こどもの薬膳のヒント咳鼻水

: 嫌いな野菜を代替えできる薬膳食材リスト｜子供の偏食を無理なくサポートする工夫

偏食対策, 子供の食育, 子供薬膳, 薬膳食材, 野菜嫌い克服

子供が野菜を嫌うのはなぜ？薬膳で考える偏食の理「野菜を食べてくれないんです」これは、多くの親御さんが抱える悩みのひとつです。特にピーマンやほうれん草、トマトなど、独特の苦味や酸味、食感を持つ野菜は ...

好き嫌い・食育

: 子供の鼻水・鼻づまりに｜アレルギー性鼻炎を整える薬膳茶の考え方とおすすめ素材

アレルギー性鼻炎, 子供薬膳, 薬に頼らない育児, 薬膳茶, 鼻水対策

なぜ子供の鼻水・鼻づまりは薬膳でケアできるの？季節の変わり目や花粉の多い時期になると、子供が「くしゃみ」「鼻水」「鼻づまり」に悩まされることが増えてきます。こうした症状の原因として多いのが「アレルギ ...

アレルギーアトピー咳鼻水

: 子供が苦手な味を克服！薬膳の知恵で“おいしく変わる”味付けアイデア

五味バランス, 子供の偏食, 子供薬膳アイデア, 苦手克服レシピ, 薬膳の味付け

子供が「苦い」「独特の香りがある」「クセが強い」と感じてしまう味はたくさんあります。薬膳食材や一部の野菜など、栄養や体に良いものであっても食べにくいと感じることが多いもの。しかし、味付けや調理法の工夫 ...

好き嫌い・食育

: 子供の皮膚炎を薬膳でケアする方法｜繰り返す痒みと肌荒れ対策

ママのための自然療法, 体質改善, 子供の皮膚炎, 子供の食育, 薬膳レシピ

子供の皮膚炎はなぜ起きる？現代の子どもが抱える“肌の不調” 子供の皮膚炎（アトピー性皮膚炎、乾燥肌、湿疹など）に悩むママたちにとって、毎朝「また肌が赤くなってる…」「寝ている間に掻きむしって血が出てし ...

アレルギーアトピー症状・体質改善

: 魚嫌いでも栄養を補える薬膳食材

子供の偏食, 栄養バランス, 薬膳食材, 食育, 魚嫌い

魚が苦手な子供の栄養バランスに悩む保護者は多く、特に成長期に必要なDHAや鉄分、タンパク質が不足しがちになるのは気になるところ。無理に魚を食べさせるのではなく、体に必要な栄養素を別の食材で補うことがで ...

好き嫌い・食育

: 子供のアレルギー体質改善に役立つ薬膳食材まとめ

体質改善, 子供のアレルギー, 薬膳食材, 食事で免疫力アップ

子供のアレルギー（アトピー、鼻炎、花粉症など）に悩むママたちにとって、“一時しのぎの薬”ではなく、根本から体質改善できる方法を模索するのは自然なことです。薬膳は、食材の力を借りて体を整える東洋医学の知 ...

アレルギーアトピー薬膳食材グッズ

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